ドリームマップ定点観測　安部麻記

ドリームマップを作る前と作った後との変化

自分の頭の中でモヤモヤしていた感情や、ぼやけていたアイデアが明確になりました。

ドリームマップを使って全体像を俯瞰することができたので、悩んでいることや固執していることの面積が把握でき、負のスパイラルに囚われていることがちっぽけに思えました。

ドリームマップを受講した当日に、家族に「今日はいつもと違うね、優しいね」と　 声をかけられました。

 

ワタシのドリームマップ、ココに注目！

「笑顔でいる。」

笑顔で仲間と笑い合える大切な時間がどれだけ人生を豊かにしていけるんだろうか？いつでも、自分に問える内容になったと思います。

 

まず、始めてみること、取り組んでいくこと

今まで、コミニケーションの中で生まれる葛藤や素直に伝えれなかった気持ちを、素直に出す。怖がらずに、自分の気持ちを客観的に捉えてわかりやすく伝えれるように、サインを工夫する。相手にわかりやすく伝えていきたいです。