2022-03-07

大人の塗り絵

数年前に大人の塗り絵が流行したのですが、その時には興味があったもののやらずにいました。
その時購入した本が出てきたので、今度こそと思いチャレンジしてみました。

「美しい海の世界」というタイトルで、海の中の生物や植物をモチーフにデザインされています。例えば、クジラのイラストはクジラに花などの植物が模様のように書き込まれていてとてもファンタジー。

でも構図や線が複雑で何をどう塗ればよいのか悩んでしまいました。
植物は緑、花は赤などという固定概念にとらわれがちですが、自由に好きな色を塗っていくと、だんだん夢中になって1時間があっという間に過ぎていました。
それでもまだ全体の三分の一も塗り終わっていませんでした。少しずつ塗り進めていこうと思います。

大人の塗り絵は、現代人の抱える悩み、右脳と左脳のバランスの崩れや自律神経の乱れを整えたり、無心となったりリラックス出来てストレスの解消も期待できるなど嬉しい効果があるそうです。

先日、洗濯物を干していると、鳥の声が聞こえてきました。
スズメかなと思ったのですが、鳴き声が違う気がしてよく見ると、見知らぬ鳥が生垣に止まっていました。