アンガーマネジメントファシリテータに認定されました！

アンガーマネジメントってご存知ですか？

アメリカで生まれた「怒り」の感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。

いま、アンガーマネジメントは、企業の管理職研修や、パワハラ研修、メンタルヘルス研修などで活用され、注目されています。人の感情の中で一番厄介なのが、怒りです。

「怒り」の感情をうまくコントロールできないことが原因で、人生を狂わすことだって起こり得ます。

例えば、〇〇市長の職員に対する暴言、あおり運転など、世間を騒がせる問題の多くが、怒りに任せた言動によるものです。来年パワハラも法制化され、ますます、部下指導において、上手に叱ることが難しい時代になってきています。そのヒントになればと思い、ファシリテータ講座を5月に受講しました。試験を経て無事にファシリテータ認定証が届きました～！

受講生の中には、自衛隊の幹部の方が数人いらっしゃいました。それぞれ別の部隊の方たちでしたが、まずご自身がファシリテータとなり、部隊のメンバーに研修を実施することになっているそうです。数百名の隊員に研修をしなくてはならないそうで、真剣に受講されてました。

アンガーマネジメントは、怒らないことを実践するのではなく、怒る必要のないことには怒らず、怒る必要があることは、上手に怒れることができるようになるスキルです。

ということで、入門講座を企画中です。