本年もよろしくお願いいたします。

今年はマスクをしない日々が一日でも早く戻ってくることを切に願います。

去年は、業務やセミナーのオンライン化、在宅、副業などが加速して、大きな変化が生まれました。新しいモノや仕組みなど慣れるまでストレスがかかりますが、あえてそれらを楽しむぐらいの心の余裕がもてる人間になりたいですね。

去年はベランダをウッドデッキ風（パネルを引いただけですが）にしたり、観葉植物の植え替えや新しい種類を増やし、また模様替えをしたりと、自宅の快適度を上げることが自分にとって意外と大事な事だったと改めて感じたので、今年も引き続き、身の回りを整理する、心地よくすることを意識していきます。

そして、一番改善したいことは、睡眠です。ついつい寝る時間が遅くなりがちなので、１２時までには寝たい。睡眠をしっかりとることは、仕事の質と健康に非常に大きな影響を与えると、多くの書籍や専門家も言っているので、それを実践したいです。

心身の健康があってこそ、仕事もプライベートも充実させることができる。年齢を重ねるたびに健康への意識も高まりまして、怠りがちな運動も、ピラティスとトレッキングで補います。

また、還暦までにあとウン年ありますが、その間にすべての都道府県への旅行を達成をするぞ～と目標を立てました。 まずは、まだ行ったことのない場所のピックアップと、行きたいところリストを作るところから始めたいと思います。

みなさんのおススメ情報があれば、ぜひ教えてくださいね♪

(onishi)