テニス始めました

運動が苦手で体育が大嫌いだった私ですが、50代になり、体力低下がとても気になる。

10年以上通っているピラティス、数年前からトレッキング（初心者コースのみ）、2年前からゴルフ打ちっぱなしと、少しずつ運動習慣を取り入れています。

姿勢が改善されたせいか、身長が1センチ伸びました(笑)。何も運動していなければ、今頃もっと身体の衰えを感じていたことでしょう。

そして、4月から夜のインドアテニススクールに通い始めました。

20代の頃、友人とスクールに通っていたことがありますが、30年のブランク。できるのか不安でしたが、なんとかラケットにボールを当てるぐらいのレベル感でした。

コーチが2名いるので出番も多く、1時間20分の１レッスン中走り回るので汗だくになります。ご年配の方が楽しそうにテニスしている姿に憧れていますので、いつか余裕をもって試合ができるようになりたいです。

さて話は変わりますが、GWのおすすめスポットをご紹介します。

長居植物園に常設されているボタニカルガーデンです。

昼間、植物を楽しむことができる場所に、何やら出現する幻想的な光のオブジェやたくさんの光る大玉など。お昼の植物園とは、全く別の顔をみせる空間を散策できますので、夜のお散歩にどうぞ！

チームラボによるプロデュース「自然が自然のままアートになる」プロジェクトだそうです。

自然と調和した光のアート作品とその空間を五感で感じてみてください。

（Onishi）